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2022年“支付宝”蚂蚁庄园1月17日每日问答

2024-05-06 23:19:32作者:光伏下载站

如果晚上没有运动,最好不要轻吃夜宵,因为吃的夜宵不会被消化。那么支付宝蚂蚁庄园经常睡前吃夜宵,可能会?下面小编就给大家详细介绍一下,还有不清楚的朋友快来看看吧!

2022年“支付宝”蚂蚁庄园1月17日每日问答

小编推荐阅读:《支付宝》蚂蚁庄园-庄园小课堂答案大全(实时更新)

2022年“支付宝”蚂蚁庄园1月17日每日问答

题目:经常睡前吃夜宵,可能会?

答案:影响睡眠质量

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深夜吃东西有什么危害?

胃肠功能受损

2022年“支付宝”蚂蚁庄园1月17日每日问答

晚上吃太多会损害胃肠功能。脾胃主运化。宜夜间滋阴。晚上10点以后,胃就已经休息了。吃完后会引起腹胀、嗳气,久而久之就会引发胃病。

肥胖

让人拒绝晚餐的主要原因是发胖。脾胃白天工作,晚上就该休息了。你觉得让它加班它会幸福吗?此时进食会影响肠胃的消化功能,给脾胃造成负担。而且,人们夜间活动量较小,新陈代谢相对减弱。

高脂血症

吃一次夜宵对身体不会有太大影响,但如果天天吃、每月吃、经常吃,就会患上高血脂,那么三高问题离你就不远了,下一步是一系列慢性疾病,动脉粥样硬化。

脂肪肝

一旦晚上摄入过多的热量和蛋白质,身体一时吸收不了,就会储存在体内,停留在肠道,就会产生硫化氢等毒素。如果此时多喝几口酒,就会诱发酒精性脂肪肝。

急性胰腺炎

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一旦夜宵吃得过多、口味重、高GI食物摄入过多,再加上大量饮酒,就会**胰岛素大量分泌,就可能导致胰腺炎的发生,而且这种病来势比较凶猛,会危及生命。

尿路结石

钙的排泄高峰期是饭后5小时左右。这时,含钙的尿液就会积聚在膀胱和输尿管中。如果不能及时排出体外,尿液中的钙就会不断积累。增加,此时沉积的晶体就会形成尿路结石。

失眠

晚上,大脑神经已经处于休息状态。此时进食会使神经兴奋,胃和肠道系统会不断向大脑传递信号,从而导致你失眠。

其实,并不是所有人都不能吃夜宵。有些夜间工作者需要大量的体力。这时候他们就会进食,为身体增加营养。

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